As varizes são veias dilatadas e visíveis que podem causar desconforto estético e até dor nas pernas. 

Embora sejam mais comuns em adultos, podem afetar pessoas de diferentes idades e estilos de vida. 

Quando não tratadas, podem levar a complicações sérias, prejudicando a saúde e a qualidade de vida.

Neste artigo, vamos explicar o que são as varizes, por que surgem e como identificá-las nos estágios iniciais. 

Abordaremos também os principais fatores de risco, as opções de tratamento e as formas de prevenção, sempre com uma linguagem simples e direta para facilitar o entendimento. 

Se você deseja manter as pernas saudáveis e livres de inchaços e dores, este conteúdo é para você.

Por que escolher o Dr. Henrique Ribeiro Lima como seu médico?

O Dr. Henrique Ribeiro Lima acredita em um cuidado centrado no ser humano. Segundo ele, “cada pessoa traz consigo uma história única e valiosa. 

Por isso, quando se trata da sua saúde, cada detalhe importa.” Esse olhar humanizado faz toda a diferença nos resultados e na forma como você se sente ao longo do tratamento. 

Além disso, o Dr. Henrique possui vasta experiência em Angiologia, Cirurgia Vascular, Cirurgia Endovascular e Ultrassonografia Vascular.

Formação e especializações

• Graduado pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais (FCMMG).
• Residência médica em Cirurgia Geral no Instituto de Previdência dos Servidores do Estado de Minas Gerais (IPSEMG) – Hospital Governador Israel Pinheiro.
• Residência médica em Cirurgia Vascular no IPSEMG – Hospital Governador Israel Pinheiro (2008 – 2010).

Qualificações e experiência

• Membro efetivo da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.
• Especialista em Ultrassonografia Vascular pelo Colégio Brasileiro de Radiologia (CBR).
• Coordenador do Serviço de Cirurgia Vascular do Hospital Municipal de Contagem.
• Médico Cirurgião Vascular da Rede Mater Dei de Saúde.
• Mais de 19 anos de experiência no cuidado de pacientes com doenças vasculares.

Abordagem voltada para o paciente

• Avaliação completa do histórico clínico e dos hábitos de vida.
• Explicações claras e objetivas sobre diagnósticos e procedimentos.
• Foco na prevenção de complicações e na qualidade de vida.
• Acompanhamento dedicado e humanizado, respeitando a individualidade de cada paciente.

Ao escolher o Dr. Henrique Ribeiro Lima, você conta com um profissional que une conhecimento científico, experiência comprovada e empatia. 

Seu compromisso vai além do diagnóstico ou do tratamento: ele busca compreender suas necessidades, suas preocupações e, principalmente, oferecer um atendimento que valorize cada detalhe da sua saúde.

O que são varizes e por que surgem?

Varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem quando as válvulas no interior das veias não funcionam bem. 

Esse problema faz com que o sangue se acumule, aumentando a pressão e deixando as veias mais visíveis e, em alguns casos, volumosas e palpáveis através da pele.

Principais motivos para o surgimento das varizes:

• Fatores genéticos: A tendência a desenvolver varizes é a principal causa dessas veias dilatadas. 
• Sexo feminino: Mulheres tendem a ter mais varizes que os homens (proporção de 4 para 1), porque os hormônios femininos podem favorecer o enfraquecimento das paredes das veias em pessoas predispostas.
• Uso de hormônios femininos: Podem favorecer o enfraquecimento das paredes das veias.
• Problemas nas válvulas: As válvulas que ajudam o retorno do sangue ao coração falham, permitindo o acúmulo de sangue.
• Pressão nas pernas: Ficar muito tempo em pé ou sentado aumenta a pressão nas veias, favorecendo o surgimento das varizes.
• Estilo de vida: Sedentarismo, alimentação inadequada e excesso de peso contribuem para o aparecimento das varizes.

As varizes podem causar dores, inchaços e sensação de peso nas pernas. 

Ao notar esses sinais, é importante buscar orientação de um especialista em Cirurgia Vascular para avaliar o problema e indicar o tratamento mais adequado.

Principais causas e fatores de risco das varizes

As varizes surgem quando as veias têm dificuldade em levar o sangue de volta ao coração. 

Isso acontece devido a problemas nas válvulas que controlam o fluxo sanguíneo. 

Alguns fatores podem aumentar a chance de desenvolver essas veias dilatadas.

1. Genética 

• Se alguém na família já teve varizes, as chances de você ter são maiores.
• A tendência genética pode se manifestar em diferentes idades.

2. Longos períodos em pé ou sentado

• Ficar parado na mesma posição por muito tempo aumenta a pressão nas pernas.
• Essa sobrecarga dificulta a circulação e favorece o surgimento das varizes.

3. Sedentarismo

• A falta de exercícios enfraquece a musculatura que ajuda no bombeamento do sangue.
• Quando os músculos não são estimulados, as veias ficam sobrecarregadas.

4. Excesso de peso

• O peso acima do ideal aumenta a pressão nas pernas.
• Isso coloca mais trabalho sobre as veias e pode agravar problemas circulatórios.

5. Alterações hormonais

• Fases como gravidez ou alterações hormonais (assim como o uso de hormônios femininos) podem influenciar o fluxo sanguíneo.
• Essas mudanças tornam as paredes das veias mais suscetíveis a dilatações.

6. Idade

• Com o passar dos anos, as válvulas das veias podem se desgastar.
• O risco de varizes aumenta à medida que envelhecemos.

Essas causas e fatores de risco contribuem para o surgimento das varizes, muitas vezes de forma combinada. 

Identificar e controlar esses elementos ajuda a prevenir complicações e a manter as pernas saudáveis.

Como identificar os primeiros sinais de varizes

Identificar as varizes no início facilita o tratamento e evita complicações. 

Geralmente, elas se desenvolvem de forma gradual, mas alguns sintomas podem indicar que algo não vai bem com a circulação das pernas.

1. Veias mais visíveis

• Observe se surgem linhas arroxeadas ou azuladas, que parecem se destacar na pele.
• Em estágios iniciais, podem ser apenas pequenos “vasinhos”, mas podem aparecer varizes maiores.
• Algumas vezes, os vasinhos são um sinal de veias maiores chamadas “nutridoras”.

2. Sensação de peso ou cansaço nas pernas

• O cansaço excessivo, principalmente ao final do dia, pode ser um sinal de problemas na circulação.
• O desconforto tende a melhorar ao elevar as pernas ou ao descansar deitado.

3. Inchaço leve na região dos tornozelos

• O acúmulo de líquidos na parte inferior das pernas pode ocorrer gradualmente.
• Esse inchaço pode ser mais perceptível ao retirar os sapatos ou meias.

4. Pequenas dores ou queimação

• Algumas pessoas relatam um leve ardor ou dor ao ficar muito tempo em pé ou sentado.
• Essa queimação costuma aliviar quando se faz uma caminhada leve ou quando se massageiam as pernas.

5. Coceira ao redor das veias

• A irritação na pele pode surgir devido ao acúmulo de sangue nas veias superficiais.
• Coçar excessivamente pode gerar pequenas lesões e piorar o quadro.

6. Formigamento e dormência

• Sensações de formigamento ou dormência também podem indicar início de problemas vasculares.
• Esses sintomas podem aparecer durante a noite ou ao acordar.

Caso você note algum desses sinais, é importante consultar um Cirurgião Vascular ou Angiologista para avaliar a condição das suas veias e, se necessário, iniciar o tratamento adequado.

Sintomas comuns e possíveis complicações

As varizes podem causar desconforto e, em alguns casos, evoluir para problemas mais graves. 

Reconhecer os sintomas e entender as complicações ajuda a buscar ajuda médica no momento certo.

Sintomas mais frequentes

• Sensação de peso e cansaço: Geralmente piora após longos períodos em pé ou sentado.
• Inchaço nos tornozelos ou nas pernas: O acúmulo de líquidos pode se tornar mais perceptível ao final do dia.
• Coceira e irritação: A pele pode ficar sensível e apresentar coceira na área onde as veias estão dilatadas.
• Dor ou queimação: Em alguns casos, surge uma sensação de ardência ou dor localizada, que pode melhorar ao andar ou elevar as pernas.
• Veias aparentes e tortuosas: Em estágios avançados, as veias ficam bem visíveis, com coloração roxa ou azulada e aspecto ondulado.

Possíveis complicações

1. Flebite (termo usado nas tromboses superficiais)
   • Inflamação das veias, provocando dor, vermelhidão e sensação de calor na região.
   • Pode afetar tanto veias superficiais quanto mais profundas.

2. Trombose venosa
   • Formação de coágulos em veias dilatadas ou inflamadas.
   • Pode causar dor intensa, inchaço acentuado e, em casos graves, levar a complicações no fluxo sanguíneo.

3. Úlceras varicosas
   • Feridas que surgem devido à dificuldade de cicatrização na região afetada.
   • Normalmente aparecem próximo aos tornozelos e podem ser dolorosas, exigindo tratamento prolongado.

4. Hiperpigmentação da pele
   • Manchas escuras e alterações na cor da pele, decorrentes do acúmulo de sangue e substâncias no tecido.
   • Em casos prolongados, pode se tornar definitivo se não houver intervenção adequada.

Ficar atento a esses sintomas e complicações é fundamental para evitar problemas mais graves. 

Caso perceba qualquer agravamento ou persistência dos sintomas, procure um Cirurgião Vascular ou Angiologista para avaliar a melhor forma de tratamento.

Fatores que agravam o problema: sedentarismo e estilo de vida

O sedentarismo e alguns hábitos diários podem acelerar o surgimento de varizes ou agravar as que já existem. 

Quando o corpo fica muito tempo parado ou recebe poucos cuidados, as veias têm mais dificuldade para bombear o sangue de volta ao coração.

1. Falta de exercícios físicos

• Ficar muitas horas sentado ou em pé aumenta a pressão nas pernas.
• Caminhadas, alongamentos ou atividades leves podem ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo.

2. Excesso de peso

• O sobrepeso sobrecarrega as veias, forçando mais o retorno venoso.
• Manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios favorece a circulação.

3. Hábitos alimentares inadequados

• Alimentos ricos em gordura e pouco consumo de fibras podem agravar a retenção de líquidos.
• Frutas, verduras e cereais integrais ajudam a manter o organismo saudável e reduzem o inchaço.

4. Uso de saltos altos

• Saltos muito altos modificam a postura, dificultando o trabalho dos músculos da panturrilha.
• Alternar o uso de sapatos baixos ou de salto moderado ajuda a aliviar a sobrecarga nas pernas.
• É importante entender que o uso de salto alto não causa varizes mas pode piorar os sintomas.

5. Permanecer na mesma posição por muito tempo

• Ficar parado impede a movimentação muscular que auxilia na circulação.
• Levantar-se a cada hora para caminhar ou alongar melhora o funcionamento das veias.

Adaptar hábitos simples na rotina, como praticar exercícios e ter uma dieta equilibrada pode fazer grande diferença na prevenção e no controle das varizes.

Diagnóstico: quando procurar um Cirurgião Vascular?

Identificar as varizes no início pode evitar complicações e tornar o tratamento mais simples. 

Em muitos casos, as pessoas procuram ajuda apenas quando a dor e o inchaço se tornam insuportáveis. 

No entanto, o ideal é buscar um Cirurgião Vascular assim que surgirem sinais de alerta.

Quando buscar ajuda médica

• Veias aparentes ou tortuosas: Se você perceber veias saltadas e arroxeadas nas pernas.
• Sensação de peso constante: Pernas cansadas e doloridas, principalmente ao final do dia.
• Inchaço frequente: Tornozelos e panturrilhas que incham e demoram a voltar ao normal.
• Coceira e irritação na pele: Pode indicar problemas de circulação ou aumento da pressão nos vasos.
• Histórico familiar: Quem tem parentes próximos com varizes deve manter um acompanhamento regular.

Exames e avaliação

1. Consulta inicial: O especialista faz perguntas sobre sintomas, hábitos de vida e histórico familiar.
2. Exame clínico: Observa as pernas, palpando eventuais áreas doloridas ou inchadas.
3. Exames de imagem: Um Ultrassom Doppler pode ser realizado para avaliar o fluxo de sangue nas veias.
4. Análise de riscos: Caso o paciente apresente fatores de risco, o médico orienta sobre prevenção e tratamento.

Benefícios de um diagnóstico precoce

• Evita complicações: Impede que as varizes evoluam com dores intensas, manchas e úlceras.
• Facilita o tratamento: Opções menos invasivas podem ser mais eficazes em estágios iniciais.
• Melhora a qualidade de vida: Reduz o desconforto e a possibilidade de maiores problemas no futuro.

Se você apresenta sintomas de varizes ou tem dúvidas sobre a saúde vascular, consultar um Cirurgião Vascular é a melhor forma de obter diagnóstico e orientação adequados.

Tratamentos minimamente invasivos: opções para aliviar e prevenir

Hoje em dia, existem técnicas modernas que tratam as varizes sem grandes cortes ou internações prolongadas. 

Esses procedimentos minimamente invasivos podem trazer alívio rápido dos sintomas, além de prevenir complicações.

1. Aplicação de substâncias esclerosantes

• Um líquido ou espuma é injetado diretamente na veia, provocando seu fechamento.
• Geralmente realizado em consultório, com resultados perceptíveis após algumas semanas.

2. Laser transdérmico

• Um feixe de luz é direcionado à veia superficial, gerando calor que “sela” o vaso.
• Ajuda a eliminar vasinhos e varizes menores, sendo pouco invasivo e com recuperação rápida.

3. Endolaser e Radiofrequência

• Utilizam ondas de calor para contrair as veias doentes, promovendo seu fechamento.
• Podem ser realizados com anestesia local e não exigem repouso importante.

4. Microcirurgia

• Pequenas incisões retiram segmentos de veias superficiais com problemas.
• Indicada quando existem varizes um pouco maiores.

5. Uso de meias de compressão

• Apesar de não ser um procedimento invasivo, as meias ajudam a melhorar a circulação.
• São indicadas para complementar o tratamento e prevenir o avanço das varizes.

6. Orientação sobre hábitos de vida

• Associada aos procedimentos médicos, a mudança na rotina é fundamental.
• Caminhadas regulares, hidratação adequada e controle do peso ajudam a manter os resultados.

Esses tratamentos minimamente invasivos podem oferecer alívio significativo nos sintomas e melhorar a aparência das pernas. 

A escolha da técnica depende da avaliação do Cirurgião Vascular, que indicará a melhor opção de acordo com o estágio das varizes e as necessidades de cada paciente.

Cirurgia de varizes: quando é indicada e como funciona?

A cirurgia de varizes é recomendada em casos onde os tratamentos menos invasivos não são suficientes para aliviar os sintomas ou tratar o problema ou quando é preferência do paciente.

Ela é uma opção eficaz para eliminar veias dilatadas que causam dores, inchaço ou riscos de complicações.

Quando a cirurgia é indicada?

1. Varizes avançadas ou muito visíveis
   • Quando as veias estão muito dilatadas e provocam desconforto constante.
   • Também é indicada em casos onde as varizes prejudicam a aparência e a qualidade de vida.

2. Complicações relacionadas às varizes
   • Presença de inflamações frequentes, como flebite.
   • Casos de úlceras na pele ou feridas que demoram a cicatrizar.

3. Falha de outros tratamentos
   • Quando técnicas como laser ou aplicação de substâncias não resolvem o problema.
   • A cirurgia é indicada para tratar casos mais complexos ou quando é a preferência do paciente.

Como funciona a cirurgia de varizes?

• Avaliação inicial: O médico realiza exames para mapear as veias e planejar o procedimento.
• Anestesia: Pode ser local, raquidiana ou, raramente, anestesia geral, dependendo do caso.
• Retirada das veias afetadas: O cirurgião remove ou desconecta as veias dilatadas, redirecionando o fluxo sanguíneo para veias saudáveis.
• Técnicas utilizadas: fleboextração (remoção da veia) e procedimentos guiados por imagens.

Benefícios da cirurgia

• Elimina as varizes de forma definitiva.
• Reduz dores, inchaços e outros sintomas relacionados.
• Previne complicações graves, como trombose ou feridas crônicas.

Cuidados após a cirurgia

• Repouso adequado e uso de meias de compressão, se recomendadas pelo médico.
• Retorno gradual às atividades físicas, conforme orientação.
• Acompanhamento médico para garantir a recuperação completa.

A cirurgia de varizes é segura e traz resultados duradouros, especialmente quando combinada com hábitos saudáveis e acompanhamento contínuo. 

Procure um Cirurgião Vascular para avaliar se essa é a melhor opção para o seu caso.

Cuidados após o tratamento: como garantir resultados duradouros

Após tratar as varizes, é fundamental adotar hábitos saudáveis para manter os resultados e evitar o surgimento de novos problemas. 

Os cuidados após o tratamento são simples, mas fazem toda a diferença na saúde das pernas.

1. Use meias de compressão, se indicado

• As meias ajudam na circulação e evitam inchaços.
• Siga as orientações do médico quanto ao tipo e tempo de uso.

2. Evite ficar muito tempo parado

• Longos períodos sentado ou em pé podem sobrecarregar as veias.
• Faça pausas frequentes para caminhar ou alongar.

3. Pratique atividades físicas

• Exercícios leves, como caminhadas, ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo.
• Fortalecer os músculos das pernas contribui para a saúde vascular.

4. Mantenha o peso saudável

• O excesso de peso aumenta a pressão nas veias das pernas.
• Uma alimentação equilibrada e exercícios regulares ajudam a controlar o peso.

5. Hidrate-se e tenha uma alimentação rica em fibras

• Beber água e consumir alimentos ricos em fibras evita a retenção de líquidos e a constipação.
• Esses hábitos reduzem a pressão sobre as veias.

6. Proteja as pernas do sol

• Evite exposição direta ao sol para prevenir manchas na pele tratada.
• Use protetor solar, se indicado, especialmente em áreas sensíveis.

7. Siga as orientações do médico

• Respeite o período de repouso recomendado.
• Retorne para consultas regulares para acompanhar os resultados.

10. Fique atento a sinais de alerta

• Procure o médico se notar inchaço excessivo, dor persistente ou mudanças na pele.
• Esses sinais podem indicar a necessidade de uma nova avaliação.

Seguir esses cuidados ajuda a prolongar os benefícios do tratamento e a manter as pernas saudáveis. 

Com a orientação de um Cirurgião Vascular, você garante uma recuperação tranquila e resultados duradouros.

Dicas de prevenção: hábitos saudáveis para evitar o retorno das varizes

Mesmo após o tratamento, é importante adotar hábitos saudáveis para evitar que as varizes retornem. 

Pequenas mudanças no dia a dia podem proteger as veias e manter as pernas saudáveis.

1. Mantenha-se ativo

• Pratique exercícios como caminhadas, natação ou bicicleta.
• Atividades físicas ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo e fortalecem os músculos das pernas.

2. Evite longos períodos parado

• Não fique muito tempo sentado ou em pé sem se movimentar.
• Faça pausas regulares para caminhar ou alongar.

3. Controle o peso

• O excesso de peso aumenta a pressão nas veias das pernas.
• Uma alimentação equilibrada e exercícios ajudam a manter o peso saudável.

4.Hidrate-se bem

• Beba bastante água ao longo do dia.
• A hidratação ajuda a manter o sangue fluindo de forma eficiente.

5. Adote uma alimentação rica em fibras

• Consuma frutas, verduras, legumes e cereais integrais.
• As fibras ajudam a evitar a constipação, que pode pressionar as veias.

6. Eleve as pernas regularmente

• Durante o descanso, coloque as pernas em posição elevada.
• Essa prática ajuda o sangue a retornar ao coração e alivia a pressão nas pernas.

7. Realize consultas regulares com um especialista

• Agende check-ups periódicos com um Cirurgião Vascular.
• O acompanhamento ajuda a identificar sinais precoces de novos problemas.

Seguir essas dicas é essencial para prevenir o retorno das varizes e manter a saúde das pernas. 

Com cuidados simples, é possível melhorar a circulação e evitar complicações futuras.

Perguntas frequentes sobre varizes

As varizes são uma condição comum, mas ainda geram muitas dúvidas. 

Conhecer mais sobre o problema ajuda a entender como preveni-lo e tratá-lo de forma adequada.

1. O que causa as varizes?

• As varizes surgem quando as válvulas das veias não funcionam bem.
• Isso dificulta o retorno do sangue ao coração, acumulando-o nas veias.

2. Quem tem mais chance de ter varizes?

• Pessoas com histórico familiar, sedentarismo ou excesso de peso.
• Mulheres e pessoas que passam muito tempo em pé ou sentadas também têm maior risco.

3. As varizes podem ser prevenidas?

• Sim, com hábitos saudáveis como exercícios regulares, controle do peso e boa alimentação.
• Evitar longos períodos parado e elevar as pernas também ajuda.

4. As varizes causam dor?

• Muitas vezes, sim. Podem causar sensação de peso, cansaço, queimação e até inchaço nas pernas.
• Em casos avançados, podem surgir complicações como inflamações ou feridas.

5. As varizes voltam após o tratamento?

• Varizes não voltam. O que pode acontecer é que outras veias que eram normais podem dilatar-se, visto que a principal causa das varizes é o fator genético. 
• Adotar hábitos saudáveis e fazer acompanhamento médico regular reduz as chances de novas varizes.

6. Quando procurar um médico?

• Ao notar veias dilatadas, dores constantes ou inchaço frequente nas pernas.
• Também é importante buscar ajuda se houver histórico familiar de problemas vasculares.

7. Varizes podem causar complicações graves?

• Sim, se não tratadas, podem levar a inflamações, coágulos ou úlceras na pele.
• Por isso, é importante fazer o acompanhamento médico.

8. Qual é o melhor tratamento para varizes?

• Depende do grau do problema. Pode variar de medidas preventivas a procedimentos como laser, escleroterapia ou cirurgia.
• Um especialista avalia e indica o melhor tratamento para cada caso.

9. Exercícios ajudam a melhorar os sintomas das varizes?

• Sim, atividades como caminhar e pedalar fortalecem os músculos das pernas e melhoram a circulação.
• Exercícios de baixo impacto são especialmente recomendados.

10. Usar meias de compressão é eficaz?

• Sim, as meias ajudam a melhorar a circulação e aliviar sintomas como inchaço e dores.
• Devem ser usadas conforme a recomendação médica.

Entender as varizes e saber como preveni-las é o primeiro passo para manter a saúde das pernas. 

Em caso de dúvidas ou sintomas, procure um Cirurgião Vascular para orientação personalizada.